OS FUNDAMENTOS E A ESTRUTURA DA DISCIPLINA
CMT014 - Oficina de Estudos: a Arte e a Ciência da Meditação
Todo o homem que encontro
me é superior em alguma coisa.
E, nesse particular, aprendo com ele.
(Ralph Waldo Emerson)
I. EMENTA
Introdução à discussão sobre as origens e o desenvolvimento da arte e da ciência da meditação tomando como base de referência o texto da Bhagavad Gītā. O texto permite o desenvolvimento da disciplina a partir de três metáforas e três mantras principais da cultura védica: (1) a metáfora dos dois pássaros; (2) a metáfora do cisne; (3) a metáfora da quadriga; (4) o mantra AUṂ (OṂ); (5) o mantra Haṃsa; e (6) o mantra OṂ NAMO NĀRĀYAṆĀYA.
II. APRESENTAÇÃO DO EIXO TEMÁTICO EM DOIS VÍDEOS
A terra é feita de céu.
A mentira não tem ninho.
Nunca ninguém se perdeu.
Tudo é verdade e caminho.
("A Morte é a Curva da Estrada",
Fernando Pessoa, Poesias, 1935)
Os versos acima, de Fernando Pessoa, resumem o eixo temático desta disciplina. Ele pretende contribuir para que cada um (1) descubra em si mesmo a presença da "Consciência Sintrópica" e (2) a reconheça também nos demais. O programa baseia-se em alguns conceitos fundamentais discutidos no texto da Bhagavad Gītā, conforme ilustrado nos dois vídeos apresentados a seguir.
O Despertar da Consciência Sintrópica à luz da Bhagavad Gītā:
1. Meditação: o observador e o objeto observado
2. Meditação e Consciência Sintrópica
III. ESTRUTURA
A disciplina oferece uma visão crítica e prática sobre as distintas modalidades de meditação, incluindo seu impacto histórico-cultural, filosófico, científico e médico. O curso parte da compreensão da Bhagavad Gītā como alegoria fundamental do processo de meditação para contar um pouco da história do surgimento e desenvolvimento destas práticas contemplativas até a atualidade. As aulas teóricas são complementadas com oficinas conduzidas por convidados, especialistas de diversas modalidades de meditação.
O curso desenvolve-se em torno dos seguintes eixos de reflexão:
- As três principais metáforas associadas ao surgimento e ao desenvolvimento histórico da meditação;
- Os três mantras que simbolizam a arte e a ciência da meditação como um todo;
- A dialética do Pranava AUM (OṂ): a negação e afirmação simultânea do Ser;
- A arte de governar a si mesmo e de relacionar-se em grupo: artha;
- O alento vital e a via da realização humana: mokṣa e brahma-prāpti;
- O princípio universal de sustentação do universo: ṛta/dharma;
- A natureza das perturbações da mente: vrittis;
- A natureza do desejo: kāma;
- A natureza neurobiológica dos estados meditativos: mindfullness;
- Os efeitos do mindfulness e de outras práticas meditativas na saúde humana.
IV. SUMÁRIO DA APOSTILA
(Textos selecionados de "O Sublime Canto do Senhor sobre a Arte e a Ciência da Meditação")
- Uma Interpretação Sintrópica da Bhagavad Gītā: Uma Ponte Entre Ciência e Espiritualidade
- Sintese da Práxis e da Meditação Sintrópicas em Dezoito Passos
- O que é Sākṣī?
- AS BASES DA ARTE E DA CIÊNCIA DA MEDITAÇÃO: do conceito védico de Ṛta ao contemporâneo conceito de Sintropia
- O Dhyāna Mantra
- A Bhagavad Gītā como Metáfora da Arte e da Ciência da Meditação
- O significado da Gītopadeśa
- Sobre a natureza da meditação
- Bhagavad Gītā: a meditação sintrópica em seus três estágios
- A Árvore do Śuddha Yoga: do Bhāvana, ao Aṣṭāṅga e à Vipassanā
- A Meditação Cristã: a Oração do Coração e o Decreto de Exaltação do Nome de Jesus
- Aprendendo a Meditar no Coração
- A Meditação na Práxis Sintrópica (Haṃsa), ou "Meditação em Movimento"
- A Meditação Sintrópica (Prática Individual)
- A Origem das Práticas de Meditação na América Latina: o Início de Tudo
- Referências para Estudo e Pesquisa
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V. MATERIAL COMPLEMENTAR
01. Playlist sobre a Literatura Sagrada da Índia (Prof. José Abílio Perez)
02. Vídeo da disciplina Mapas/UFRJ: Meditação e Sintropia
03. Episódio do podcast Estado da Arte: O Cânone em Pauta: A Bhagavad Gita
[Locução de]: Marcelo Consentino. Entrevistados: Dilip Loundo, Lúcio Varela e Rubens Turci. São Paulo: O Estadão, 10 nov. 2021
04. Episódio 98 do podcast Em Busca da Verdade: a Bhagavad Gītā
Neste episódio Julio de Santi e Rubens Turci conversam sobre a Bhagavad Gītā. 13 jul. 2022.
05. Episódio 105 do podcast Em Busca da Verdade: a Bhagavad Gītā
Neste episódio Julio de Santi e Rubens Turci conversam sobre a Bhagavad Gītā. 12 jul. 2023.
06. Eixo Sintrópico: Vídeos Ilustrativos
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Rio de Janeiro, 26.12.22
(Atualizado em 01.01.24)
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