Sobre a natureza da meditação

É possível introduzir a discussão sobre as origens e o desenvolvimento da arte e da ciência da meditação tomando como base de referência a reflexão feita por Krishna no texto da Bhagavad Gītā sobre o significado do praṇava¹ AUṂ. Foi este pressuposto que nos permitiu formatar a nova disciplina sobre meditação e o próprio livro-blog a partir de três metáforas e três mantras principais: (1) a metáfora dos dois pássaros; (2) a metáfora do cisne; (3) a metáfora da quadriga; (4) o mantra AUṂ (OṂ); (5) o mantra Haṃsa; e (6) o mantra OṂ NAMO NĀRĀYAṆĀYA. 

O praṇava AUṂ simboliza o modo conforme o universo (saṃsāra) se origina e permanece em Brahman. Ele expressa o conteúdo dos principais aforismos (mahāvākyas) da literatura védica, em especial, aqueles que constam da Chāndogya Upaniṣad: “sarvaṃ khalv-idaṃ brahma” – "Tudo isto é o Ser" (ChU 3.14.1) e “Tat tvam asi ” – “Tu próprio és o Ser" (ChU 6.8.7), que fundamentam a estrutura epistemológica dos argumentos de Krishna no texto.

Lista dos podcasts associados ao livro-blog

Vasudeva Krishna em uma moeda do rei
Agathocles de Bactria por volta de 180 a.C.

Meditação, Cultura Sintrópica, Espiritualidade Laica, A Práxis da Filosofia do Coração, Ecologia Profunda, Vegetarianismo, o Śuddha Yoga da Bhagavad-Gītā, a Jornada do Herói no Mahābhārata, a Revolução do Altruísmo, Estudos da Paz, a Universidade do Coração, o Ser, o Estado e a Civilização da Síntese.

I. Canal "Práxis Sintrópica / Śuddha Yoga"

(https://www.youtube.com/c/ZRubensTurci ou

youtube.com/@ZRubensTurci)

01. Podcast de leitura de textos da Apostila CMT014 do Livro-blog  (Novo)

Este podcast é dedicado à leitura de textos da Apostila da disciplina CMT014 - Oficina de Estudos: a Arte e a Ciência da Meditação (ver Sumário).

O significado da Gītopadeśa

Como reconhecer a verdade e os mestres? Como alcançar a percepção do Ātman? A Bhagavad Gītā expressa esse método de reconhecimento que, a um só tempo, valida e transcende o antigo método védico, fundado: (1) na escuta (śravaṇa), (2) na reflexão (manana) e (3) na reiteração meditativa da reflexão (nididhyāsana).

A figura conhecida como Gītā-Upadeśa, ou melhor, Gītopadeśa, revela a essência da Bhagavad Gītā. O entendimento de que espiritualidade representa algo que transcende a mera esfera religiosa é a marca característica da Gītopadeśa. Ela mostra a Bhagavad Gītā como expressão da metáfora da unificação dos dois pássaros descritos no Ṛigveda (1.164.20), na Muṇḍaka Upaniṣad (3.3.1) e na Māntrika Upaniṣad. Expressa, portanto, como desenvolver o discernimento, ou a visão espiritual (Divyacakṣus), por meio da arte e da ciência da meditação. A Gītopadeśa mostra o Senhor Krishna e Arjuna sentados na quadriga puxada por quatro corcéis brancos. A quadriga simboliza a mente e o corpo humano; Arjuna, a consciência individual (o “si mesmo”, o ser individual, o jīva) condicionada pelo processo objetivo do mundo (saṁsāra); e Krishna, o Espírito que exerce o controle das rédeas, ou da mente emocional (com jurisdição sobre os sentidos). Quando o ser individual (Arjuna, Nara) se deixa dirigir pelo Supremo Espírito (Krishna, Nārāyaṇa), presente em si mesmo, avança pelo caminho que nos conduz do saṁsāra ao nirvāṇa. Esta metáfora, conhecida como Gītopadeśa, representa a síntese da Bhagavad Gītā a partir de sete versos (conhecidos como Saptaślokī Gītā ou a Gītā de Sete Versos: BhG 2.2, BhG 2.3, 2.11, 18.61, 18.62, 18.64 e 18.66). 

O Novo Paradigma da Ciência Política do século XXI

Não há dúvidas de que qualquer governo sempre elege o seu sucessor, ou seja, os governantes são sempre a causa direta da eleição dos seus sucessores. Se o índice de aprovação do governo é alto, os aliados apoiados pelo governo serão eleitos; se o índice de aprovação for baixo, quem se elege são os adversários do governo. Como os índices de um governo são de sua única responsabilidade, assim também o são as suas consequências, expressas no resultado das urnas. Em geral, se quer jogar esta responsabilidade toda na conta do eleitor, fazendo-o se esquecer de que, quando muito, ele permanece apenas como a causa indireta do resultado das eleições. O eleitor mal se dá conta que só dependeria dele a aceleração do processo natural e sintrópico que, aos poucos, vai tomando o seu lugar, superando o jogo de cartas marcadas, da cômoda e distinta alternância entre dois falsos opostos. Isto porque ele desconhece, por exemplo, as razões para que um governo aparentemente bom faça como sucessor o seu oposto. Os governantes, contudo, sempre conhecem muito bem estas razões, embora raramente admitam, ou estejam dispostos a fazerem a necessária “mea culpa”.

Aprendendo a Meditar no Coração

O que é a meditação? De forma breve, meditar é haurir śraddhā. E o que é śraddhā? Śraddhā é a expressão, tanto subjetiva como objetiva, da nossa capacidade de manifestar a amorosa luz do coração que nos orienta  para a unidade segundo o processo sintrópico quíntuplo, conhecido como Brahmasāmīpya. Como vimos anteriormente, cada um dos cinco estágios de Brahma-sāmīpya, descritos no Śuddha Yoga, decorre de śraddhā, o compassivo sentimento sintrópico, que define a Cultura Sintrópica e a sua práxis e se traduz como  verdadeira bússola do processo natural de meditação: (1) Saṃkalpa (decisão, resolução); (2) Ṛṣi-nyāsa (a expressão da Vontade Cósmica e Suprema, ou Brahma-śakti); (3) Viniyoga (a capacidade de reiniciar); (4) Satya Tyāga (a consagração de si mesmo à manifestação da Vontade Cósmica) e (5) Upasthāna (a gratidão e a lembrança constante do nosso ideal).

A meditação é simples e o verdadeiro praticante passa para os leigos e os iniciantes a impressão de que jamais medita. Isto porque ele se torna como Arjuna, que aprendeu de Krishna a fazer da sua vida toda uma meditação no coração. Discreto, leva uma vida ativa, em meditação e, raramente, se deixa flagrar em suas práticas mais íntimas e solitárias de meditação silenciosa.

Razão e Sentimento (II): vegetarianismo, Milo e D. Celina

Milo e eu  no Canindé (02.04.17)

Para descrever o meu reencontro com o Milo e o Canindé da D. Celina em 02.04.17, um domingo, vou reproduzir, de forma adaptada, partes do capítulo 3 (intitulado “Felicidade”) do livro Síndrome do Pânico: Aprendendo com a pedagogia da dor (Ed. Litteris: 1998). Vejo agora como os anos tornam mais verdadeiras as palavras que escrevera e que procuram nos resgatar da perda do paraíso infantil, caracterizado pelo encantamento e autêntico espírito de amizade:

Então, buscando outra vez a conexão perdida, mergulho até a infância, dezembro de 1965.

Síntese do Śuddha Yoga da Bhagavad Gītā

Se a narrativa maior do Mahābhārata, que contém o diálogo da Bhagavad Gītā, apreende o universo concreto, simbolizado no campo de batalha dos descendentes de Kuru (kuru-kṣetra), a Bhagavad Gītā, logo em seu verso de abertura, introduz esse campo como o próprio cenário onde se oculta sagrado (dharma-kṣetra), ou seja, a consciência universal, que se faz presente no coração de cada indivíduo. Krishna trata da relação dialética deste “universo interior” (dharma-kṣetra) com o “universo exterior” (Kuru-kṣetra). O Śuddha Yoga revelado por ele a Arjuna harmoniza e unifica a relação dialética entre a realidade espiritual (Dharma-kṣetra) e material (Kuru-kṣetra) por meio do śuddha prāṇāyāma Haṃsa, descrito no quarto capítulo e que orienta a a práxis sintrópica  (kriya) do śuddha yogi em conformidade com os movimentos de interiorização (prāṇa; inspiração) e exteriorização (apāna; expiração) do fluxo do alento vital. Na exata medida em que tomamos consciência deste processo de unificação simbolizado no śuddha prāṇāyāma, vamos nos aproximando da Consciência Suprema.

I. Svatantra Mantra,  Dhyāna Mantra & Gītā Mantra

No silêncio de cada dia que amanhece, concentrados no Ājñā Chakra, o ponto de encontro de Iḍā e Piṅgala, onde termina a dualidade, devemos meditar no Ser Imutável (Ātman), e na sua energia sintrópica (Brahma-Śākti), personificada como a deidade Śraddhā, símbolo do fogo do coração e do poder do amor em ação. Por meio de śraddhā, a energia divina em nós, forjamos uma vontade altruísta, capaz de nos conduzir à verdade e à vitória sobre as nossas paixões inferiores.

O Dhyāna Mantra

O Dhyāna Mantra “Haṃsa” está representado
no diálogo da Bhagavad Gītā.

As Escrituras Sagradas afirmam que a chave para a harmonização da mente está na compreensão profunda da inspiração (pūraka) e da expiração (rechaca). A mente e o processo de respiração representam dois aspectos da Consciência estreitamente relacionados entre si. A respiração irregular, típica da mente inquieta, é também fonte de inquietação. O foco na observação da respiração no início das práticas de meditação, nos leva a acalmar a mente. Entre os movimentos contrários de inspiração e expiração, ocorre uma fração de segundo de não-movimento, como nos pêndulos, que antes de mudarem de sentido, param completamente por um instante. É nesse instante de quietude, entre os sons produzidos na inspiração (haṃ) e na expiração (sa), que ocorre a unificação dos campos interno e externo do ser. Nesse momento em que a respiração permanece suspensa, antes de cada inspiração, o Ser se manifesta no silêncio. 

A Meditação Cristã: a Oração do Coração e o Decreto de Exaltação do Nome de Jesus

I. Meditação Cristã:

a oração dos Padres do Deserto

I.1. Teófano, o Recluso

Há entre os místicos cristãos muitas referências à arte da prece que nos remetem ao que entendemos, modernamente, como a arte da meditação. Em A Arte da Oração – Uma Antologia Ortodoxa, de São Teófano² (1815-1894), o Recluso, podemos ler:

Sempre e em todo o lugar Deus está conosco, perto de nós e em nós. Mas nem sempre estamos com Ele, visto que não nos lembramos Dele; e porque não nos lembramos Dele nos permitimos muitas coisas que não faríamos se lembrássemos. Esta necessidade de estar direcionado internamente a Deus deve ser plenamente reconhecida, porque todos os erros na vida ativa parecem vir da ignorância deste princípio. Tome para si a regra de sempre estar com o Senhor, mantendo a sua mente em seu coração, e não permita que os seus pensamentos vagueiem...

A pergunta que devemos fazer, portanto, é: como viver em constante estado de comunhão e meditação, aproximando-nos, deste modo, de nós mesmos e da essência sagrada do real, que, a um só tempo, transcende e está presente em todas as coisas? 

Celebração de trinta e nove anos de casamento

Celebração de casamento (22.01.83 & 06.02.83)

Hoje celebramos trinta e nove anos de casados. O ritual do nosso casamento, como um todo, desenvolveu-se em três etapas: a primeira, de afirmação da matriz da religiosidade ocidental, aconteceu na lua crescente de janeiro de 1983, no dia 22; a segunda, de afirmação da matriz da religiosidade oriental, na lua minguante de fevereiro, no dia 06; e a terceira, constituída pelo período de síntese laica e espiritualista do Śuddha Yoga, estendeu-se pela lua nova de fevereiro, até a nossa partida do Ashram Atma, onde estava sendo constituída a primeira célula do Śuddha Sabhā Ātma. 

Feliz 2022!

Que o Ano Novo represente o início do aprendizado sobre a arte e a ciência psicopolíticas, capazes de unificar o país e fazer prosperar os seus cidadãos e cidadãs.

Que possamos desenvolver a força moral e a coragem necessárias para atender a máxima da filosofia do coração, reproduzida na mensagem teológica ao lado. Basta que se compreenda o termo "Deus" como "Consciência", "Luz", "Chama Ardente do Coração" etc., para se reconhecer nela a filosofia do coração, que orienta a arte e a ciência da meditação.

Quando a mente se aquieta no coração, contempla em 3D o que antes percebia de forma plana e polarizada. A mensagem deixa claro que não importa como a parte egoica e polarizada de qualquer pessoa a posiciona mais para a esquerda ou para a direita do espectro político. Segundo a filosofia do coração, merece respeito e voto de confiança quem estiver se esforçando, na práxis do cotidiano, para superar as dicotomias egoicas, que nos afastam da verdade e do coração. Os demais deveriam se declarar, ou serem declarados, por motivos óbvios, impedidos de se candidatar a qualquer cargo político.

Que em 2022 aprendamos a contemplar, no coração, como nos posicionar e dar sentido e vida a cada um de nossos minúsculos votos!

SUMÁRIO GERAL: A Arte e a Ciência da Meditação segundo a Bhagavad Gītā

Próximo texto: A Perfeita Alegria do Satsañga do Dia de Ação de Graças

Rio de Janeiro, 03.01.22

(Atualizado em 06.01.22)